「デブ」と言われ続けた選手が3ヶ月でチームで1番の腹筋を手に入れる方法

 

こんにちは、りょうたです。

今回は

「デブ」と言われ続けた選手が

たった3ヶ月でチームで1番の腹筋を

手に入れる方法について

みなさんにお伝えしようと思います。

この記事を読むことで

これからのあなたの習慣が変わります。

さらに

一瞬で腹筋が割れます。

そうすることで

みんなにも驚かれて

女の子からもモテモテです。

その結果

ヘディングで使う腹筋がついたり

海で体を自慢したり

いいことばかりです。

堂々と腹筋を見せれるように

なりたいですよね。

逆にこのことを知らなかったら

いつまでたっても腹筋がわれません。

そればかりか

肥満体質になり運動神経が悪くなります。

その結果

人前でお腹を出すのが恥ずかしいままで

試合のいざという時に

腹筋が効かなくなります。

ぽっちゃりお腹になりたく無いですよね。

 興味がある方はこのまま読み進めてください。

それは「毎日寝る前に30回」です。

 

「え、そんなことですか。」

と、思ったあなたはもしかしたら

ちゃんと理解できてないかもしれません。

これは私が実際に体験した話です。

私は小学生のとき

どちらかといえば、ぽっちゃりしてました。

そのときにちょうど

異性に対して興味を持ち始めました。

そして、異性からモテたいと思っていたら

なぜか腹筋をつけたらかっこいいと思い

意識して寝る前に毎日30回やり続けました。

すると一週間で変化が起きました。

今までのぽっちゃりしたお腹が

なんとカッチカチになっていました。

僕はこれはすごいと思い

さらにやり続けて

3ヶ月になる頃にはもう

服の上から触っても分かるくらい

バッキバキでした。

これは自慢できると思い

学校で言いふらしたら

自分の思ってた通り

反応がよく人気者になりました。

まず、小学校で腹筋割れてたの

僕しかいませんでした (^^;

そして 

腹筋がついたおかげで

スローインやヘディングが得意になりました。

なので、これだけほんとに

大きく変化します。

あなたが変化するかどうかは

やってみないとわかりません。

仮に割れなくても、お腹が硬くなり

ぽっちゃりが凹むことは

まちがいありません。

これは、明らかに理論的な内容

ではありません。

私の体験をもとにした内容です。

ぜひ今すぐやってほしいと思います。 

ここまで最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

りょうた